Sağlıklı yaşam için sadece fiziksel sağlığımızın iyi olması yeterli değildir. Fiziksel sağlığımızın yanısıra ruh sağlığımızın da en az fiziksel sağlığımız kadar iyi olması gerekmektedir. Ancak ruh sağlığı konusunda ülkemizde fazla …