Sağlıklı yaşam her insanın hayalidir ancak sağlığımızın yanı sıra fiziksel görüntümüze de önem veriyoruz. Çünkü eğer fizik görüntümüz de sıkıntılar yaşarsak bu durum ruh sağlığımızdan tutunda, fiziksel sağlığımıza kadar birçok …