Sağlıklı yaşam için düzgün beslenmek çok önemlidir. Ancak hayat koşulları nedeniyle beslenme düzenini oturtmak malesef kolay olmuyor. Bu yazımızda sizlere zor şartlarda nasıl beslenme nasıl olmalı sorusunun cevaplarını vermeye çalışacağız. …